【眼睛模糊，先看肝】

我在FB看到30多歲的朋友po文說自己眼睛模糊，懷疑自己...

【眼睛模糊，先看肝】

我在FB看到30多歲的朋友po文說自己眼睛模糊，懷疑自己是不是老花了？留言區裡都在講要去看眼科。但我直接留言「去看中醫，肝有問題」

很多人還處在西醫的概念，認為哪裡有問題就去看哪有問題的醫生。像這裡的案例就是以為眼睛模糊是老花，要去看眼科，但這是不對的。

我直接訊息他問，是不是晚睡、睡不好、喝冰的、口乾舌燥、腎有問題？對方說對，晚睡、很容易睡不飽、愛喝冰的、口乾舌燥、水腫、腎有慢性發炎過。這很明顯脾肝腎出問題，造成眼睛模糊，而不懂的就會以為自己老花，如果去看西醫只專注在治療眼睛上，忽略了肝腎，則將延誤治療。

中醫說，「肝開竅於目」，眼睛和肝臟是有直接關係的。而肝腎同源，肝和腎有互相滋養的關係。肝的疏泄條達和調節血量的功能，必須依賴腎陰的滋養；腎陰的再生，又須通過肝的疏泄而入藏於腎。所以說肝臟血、腎臟精，肝腎同源，亦即精血同源。而黃帝內經說「目，則五臟六肺之精」，肝腎一旦有問題，經血出問題，則眼睛就會有症狀。

中醫說的肝，泛指主疏通及宣泄，有著疏泄全身氣、血、津液的作用，以確保其運行暢達，而不是西醫裡的肝臟單一器官。「肝主藏血」、「肝主筋，其華在甲」、「肝開竅於目」。有許多肝的疾病可透過眼部病變反映出來。例如，肝血不足會引致眼矇的症狀。

中醫說的腎，有一個更闊的理解，除了泌尿系統的功能，腎更負責控制生殖、內分泌及神經系統的功能，也不是如西醫所說的腎臟而已。「腎藏精」、「腎主水」、「腎主納氣」、「腎主骨生髓，其華在髮」、「腎開竅於耳及二陰」。所以腎不好，可以影響骨骼、容易白髮、耳朵也會不好，且會尿頻、漏尿。

所以如果肝不好，眼睛模糊是第一個會出現的症狀。而這位一位老花的朋友，是因為長期晚睡，肝血不足導致眼睛模糊。加上他長期喝冰，濕氣重，更會影響脾胃功能，脾不好，將食物運化成養份的功能就差，加上晚睡肝血不足，眼睛的視覺功能及健康須倚靠肝血的滋養，肝主循環，循環不好，血液和營養達不到眼睛，長期下來自然模糊、眼乾。

肝屬木，目=木，肝不好，眼睛自然不好。所以要怎麼解決？早睡、忌冰生冷食物、養脾養肝養腎，好好這樣做，眼睛就會慢慢好了。

肝腎不好，眼睛自然不好，眼睛乃靈魂之窗，眼睛出狀況，什麼事都做不了。勸大家還是好好養生，免得將來身體出大問題時，發現時已經來不及了！

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